الفواكه الممنوعة لمرضى السكري؟

مرض السكري من الدرجة الثانية من أكثر الأمراض انتشارا في عصرنا هذا وذلك بسبب العادات الغذائية الغير صحية والإكثار من تناول السكر الابيض والنشويات البسيطة خصوصا الدقيق الابيض وايضا انتشار الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة التي تكون في الغالب ممتلئة بالسكر في أشكاله المختلفة، ولا توجد فواكه بعينها ممنوعة لمرضى السكر ولكن يجب على مريض السكر أن يتجنب الفواكه التي تحتوي على نسبة مرتفعة من السكر بشكل عام مثل البلح والتمر والمانجو والبطيخ وايضا الفواكه المجففة كما يجب أن لا يكثر مريض السكر من تناول الفواكه بشكل عام فيكفي تناول ثمرة واحدة يوميا، كما يجب الابتعاد عن السكر الأبيض تماما والدقيق الابيض ايضا.